加拿大鼓励儿童运动的方式

加拿大联邦卫生部2011年制定的《加拿大健康运动指南》是根据WHO相关指南编制的，其中建议5-11岁儿童每天进行1小时常规运动，12-17岁少年每天进行1小时中强度运动。

加拿大各社区都有功能完善的运动场所，包括室内游泳池、室内冰场和健身房等，这些地方都鼓励青少年参与，开设的健身班以青少年为主，办卡后费用不算高，为便于全家锻炼，还专门设有家庭更衣室和卫生间（可以全家男女老少一起进入，内有便于照顾孩子的小隔间）。

联邦政府规定，在社区中心参加运动课程的未成年人，如能连续8周参加至少每周一次（10岁以下半小时，以上1小时）的收费课程，其学费可在父母报税时抵扣，如果是低收入家庭则只收办卡工本费，各种课程费用全免，甚至连参加滑冰课时租用冰鞋、头盔也能免费。社区中心还会举办一些适合儿童和家长一起参加的活动，比如去年圣诞，大温哥华几家社区中心溜冰场就举办过“圣诞老人在冰场”活动，到场锻炼的孩子都收到了圣诞老人的礼物。

社区中心每周末都会专门抽出几小时免费开放给亲子家庭，包括游泳、滑冰等项目，目的是鼓励家长带子女参加锻炼。

在加拿大联邦和省卫生部/厅网站上还有“儿童健身指南”，建议家长根据儿童不同年龄，让他们参加适当锻炼和家务劳动。

这仅仅是联邦层面的鼓励措施，各省还有自己的措施，如在卑诗省，公立学校每学期会得到一定时间的“运动课程优惠”，优惠时社区中心体育设施会对学生免费开放，学校会组织家长和教师陪同前往（因为公校往往没有足够校车，需要家长帮忙送孩子，加拿大强制孩子使用汽车安全座椅）。

加拿大中小学体育设施大多比较齐全，许多拥有自己的或租用的室外运动场地，几乎每个中小学都拥有室内运动馆，这是因为加拿大属于高纬度，不少地方一年中大部分时间不适合户外运动。

一些收费高昂的运动项目也有对儿童的优惠，如著名的温哥华惠斯勒滑雪场（2010年冬奥会场地）对8岁儿童及其家长实行“一票制”，只要买一张“大门票”就可参加所有项目运动，而通常这些项目都要分别购票，价格很贵。

不过加拿大儿童锻炼鼓励措施也有一些不足之处，最为人诟病的，是公立学校体育课“专业程度”不够，篮球只是扔给几个球让随便打，跑步如果不参加收费课后班，初中毕业连起跑器都不会用，甚至社区中心优惠、学校组织的游泳、滑冰课也是如此——扔进泳池、冰场然后“放羊”，结果课后班学过的孩子玩得兴高采烈，没学过的却连步都不敢迈。这是因为公校只提供所谓“标准的”教育，而诸如怎么打篮球、如何游泳甚至怎么起跑都算“提高的”教育，想学就只能花钱了。